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음식을 먹을 때마다 칼로리를 하나씩 확인하면서 살이 찌는 것에 대한 경계심을 품는 분들께서도 언제인가부터 체중이 늘어나고 체형에 변화가 찾아올 수 있다고 설명을 드렸습니다. 이런 문제가 발생하게 되는 것은 노화와도 연관이 있었습니다. 이전과 비슷하게 먹는 양을 유지한다 하여도 나이가 들수록 기초대사량이 낮아지면서 살이 찌기 쉬운 몸이 될 수 있었습니다.
동시에 이는 살이 빠지기 어려운 몸이 된다는 뜻이기도 하였습니다. 그렇다보니 이런저런 노력을 기울이고 있음에도 불구하고 별반 달라지지 않는 자신의 상황에 고통스러워하는 분들의 모습을 볼 수 있었는데요. 오늘은 이런 분들께서도 건강한 감량을 해낼 수 있도록 용호동비만다이어트에 대한 안내를 전해 드리도록 하겠습니다.
감량을 할 때에는 우선적으로 생각해 주어야 하는 것이 '건강'이라고 강조하여 말씀 드리고 싶었습니다. 이에 대해 신경 쓰지 않고 무작정 체중을 줄여야 한다고만 생각을 하게 되면 체중계 속에 기입되어 있는 숫자 자체에 집착하게 될 가능성이 높았는데 이렇게 집착을 하다 보면 또 불건강한 다이어트로 이어지기 쉽다고 경고를 하였습니다.
건강하지 못한 감량 방법의 대표적인 것이 굶기였습니다. 식사를 아예 하지 않거나 한다고 해도 초절식 수준을 유지하는 것인데요. 단편적으로 살피면 살이 빠진다고 생각될 수 있으나 요요현상이 찾아오기 쉽고 무엇보다 건강을 해하는 원인이 될 것이라고 창원후한의원에서는 경고의 말씀을 드렸습니다.
음식을 먹으면 살이 찌는 것만이 아니라 사람은 음식을 섭취함으로써 부족한 영양분을 얻고 생활을 할 에너지를 얻게 되는 것이었습니다. 그렇기 때문에 끼니를 제대로 챙겨 주지 않는다면 자연스럽게 다양한 문제가 찾아오게 된다고 경고를 드리고 싶었습니다. 빈혈 기운을 느끼게 된다거나 변비, 탈모 등으로 인한 고충을 겪기도 한다고 말하였습니다.
하지만 그렇다고 먹을 것을 다 먹어가면서 살을 뺄 수도 없는 노릇이었습니다. 때문에 이 사이에서 어떻게 감량을 해낼 수 있을지 고민이 되고 힘에 겨우셨을 텐데요. 용호동비만다이어트 한의원의 한약 처방을 받아 보신다면 안정적인 식이요법이 어렵지만은 않은 일이라는 것을 알아갈 수 있게 될 거라고 설명 드리고 싶었습니다.
한약 처방은 다양한 효과를 전달해 줄 수 있었는데 그 가운데 하나가 식욕을 눌러 주는 것이었습니다. 어떻게 이러한 변화가 찾아올 수 있는 것인지 궁금하실 텐데 한약재를 통하여 부교감 신경을 활성화해 준다면 자연스럽게 포만감을 채울 수 있고 이 과정 속에서 식욕에 대한 부분을 덜어놓을 수 있는 것이라고 생각해 주시면 되겠습니다.
용호동비만다이어트 한의원의 한약 처방은 그리고 이밖에도 다양한 부분에서 변화를 주었습니다. 체지방 감소에도 도움이 되어 드렸고 갈수록 낮아지고 있던 기초대사량을 증진하는 효과도 기대해 보실 수 있다는 의미였습니다. 이러한 것들을 통하여 건강하게 상태를 회복하실 수 있을 것이라고 안내 드리오니 참고해 주시기를 바라겠습니다.
그리고 다이어트를 하는 동안에는 다이어트 식단만 유지해야 한다고 생각하는 분들이 계신데요. 이는 오히려 장기적으로 보았을 때에는 요요를 불러일으키기 쉬운 조건을 형성한다고 경고하였습니다. 때문에 용호동비만다이어트 한의원에서는 하루 중 한 번에서 두 번까지는 일반식을 권유 드리고 있으며 일반식을 복용함에도 불구하고 살이 빠지는 효과를 기대해 보실 수 있게 될 것이라고 설명 드렸습니다.
체중이 불어나기만 하고 줄어들지는 않는 것이 많은 분들께 스트레스이자 고민거리가 될 것이라는 걸 예상해 볼 수 있었습니다. 오늘은 그러한 분들께 도움이 될 수 있는 한방 다이어트에 대한 구체적인 안내를 전해 드렸습니다. 자꾸만 찌는 살로 인하여 속상하고 괴로우셨다면 이제라도 한의학적인 방식으로 접근하여 관리하시기를 바랍니다. 살이 찌면 직접적으로 건강 상태도 악화되는 만큼 가볍게 하는 관리가 아니라 치료와 같은 방식으로 접근할 수 있도록 해야 한다는 점을 강조 드렸습니다.
